Забота о зрении — забота о себе

Заболевания сетчатки глаза определяют необходимость особого поведения, мер предосторожности и строгой приверженности лечению. Пандемия новой коронавирусной инфекции нарушила привычный для пациентов ход событий, внесла неопределенность и хаос. Правильно расставить приоритеты, определить порядок действий и не поддаться панике поможет специально разработанная памятка.

 

Для кого предназначена эта информация?

Данный материал подготовлен для пациентов с заболеваниями сетчатки глаза. Внимательно изучите памятку, если у вас или ваших родственников диагностировано одно или несколько из следующих состояний:

 

В чем опасность заболеваний сетчатки глаза?

Большинство заболеваний сетчатки глаза имеют прогрессирующий характер и без должного контроля и терапии приводят к утрате центрального зрения. Предотвратить необратимые изменения помогают:

  •  
    регулярное наблюдение офтальмологом;
  •  
    соблюдение рекомендаций врача по гигиене зрения, образу жизни;
  •  
    консервативная терапия, если она назначена врачом;
  •  
    антиангиогенная, или «анти-ВиДжиЭф» терапия, подразумевающая регулярные инъекции в полость глаза, — самый эффективный метод, способствует восстановлению и сохранению зрения1.

Пропуск даже одного визита к врачу может привести к ухудшению зрения!

 

Какая связь между новым коронавирусом и заболеваниями сетчатки глаза?

С учетом сложной эпидемиологической ситуации по коронавирусу в России и в мире людям с заболеваниями сетчатки глаза следует соблюдать особую осторожность. Беречь себя и близких необходимо по ряду причин:

  •  
    большинство людей с заболеваниями сетчатки глаза принадлежат к возрастной категории старше 60 лет и находятся в зоне особого риска по тяжелому течению новой коронавирусной инфекции3;
  •  
    на людей старше 65 лет распространяются особые правила поведения в период пандемии, чтобы минимизировать контакт с вирусом4;
  •  
    исследования показали возможность дополнительного повреждения сетчатки при заражении COVID-195.

 

С какими проблемами могут столкнуться люди с заболеваниями сетчатки глаза в период пандемии?

Во избежание дальнейшего распространения коронавирусной инфекции ведущие медицинские сообщества рекомендовали перевести врачебные консультации в виртуальный формат. Обращаться с визитом в клинику нужно только в случае крайней необходимости и при соблюдении всех мер предосторожности:

  •  
    заранее уточните действующие правила посещения клиники и порядок приема врача по телефону или на сайте;
  •  
    по возможности не пользуйтесь общественным транспортом;
  •  
    возьмите с собой маску, антисептик, перчатки, паспорт, полис, медицинскую документацию;
  •  
    по дороге и в клинике соблюдайте социальную дистанцию в 1,5 метра.

Если прием врача перенесли или отменили, соблюдайте прежние рекомендации по питанию, образу жизни, самостоятельному мониторингу зрения, продолжайте принимать все ранее назначенные препараты (рис. 1)!

Алгоритм действий пациента с заболеванием сетчатки глаза в период пандемии

Рисунок 1 — Алгоритм действий пациента с заболеванием сетчатки глаза в период пандемии

 

Как отслеживать снижение зрения дома?

Точно определить изменения зрения может только врач. Однако если очный визит к доктору невозможен, необходимо самостоятельно ежедневно проверять качество центрального зрения. Это поможет не пропустить появление грубых отклонений. Мониторить центральное зрение в домашних условиях можно с помощью:

  •  
    теста Амслера (рекомендуется!);
  •  
    обычного тетрадного листка бумаги в клетку (менее точно);
  •  
    отслеживания искажений контуров бытовых предметов постоянной формы: оконных или дверных проемов (возможна большая погрешность).

 

Как проводится тест Амслера?

При подготовке к тесту понадобится макет сетки Амслера. Вы можете распечатать его на сайте care-eye.ru.

Если у вас нет возможности распечатать тест Амслера, возьмите тетрадный лист в клетку, вырежьте из него квадрат размером 10 х 10 см. При помощи фломастера поставьте точку в центре листа, отступив сверху и слева по 5,5 см.

Выберите помещение с хорошим освещением и удобной вертикальной поверхностью с местом крепления сетки на уровне глаз:

  •  
    наденьте очки или контактные линзы, если вы их носите;
  •  
    расположите сетку Амслера на расстоянии 20–30 см от лица;
  •  
    прикройте один глаз;
  •  
    сфокусируйте взгляд на центральной точке и определите, все ли линии прямые, четкие, ровные, квадраты без искажений, темных пятен и помутнений;
  •  
    повторите тест с другим глазом.

Если еще вчера линии и квадраты просматривались четко, а сегодня картина напоминает одну из представленных на рис. 2, то необходимо срочно сообщить об этом офтальмологу!6

Тест Амслера

Рисунок 2 — Тест Амслера в норме и при нарушении центрального зрения

 

Что еще можно сделать для гигиены зрения и общего комфорта в домашних условиях?

Вероятно, на время подъема заболеваемости респираторными инфекциями вам придется проводить дома больше времени, чем обычно. При наличии заболевания сетчатки глаза и снижении центрального зрения окружающее вас пространство должно быть прежде всего безопасным:

  •  
    освободите проходы от лишних препятствий, вещей, проводов;
  •  
    носите нескользящую домашнюю обувь, используйте нескользящие фиксированные напольные покрытия;
  •  
    оснастите все помещения освещением с датчиками движения, которое включается автоматически;
  •  
    установите поручни в санузлах;
  •  
    используйте однотонные предметы разных цветов, по возможности создайте цветовые группы в зависимости от назначения вещей;
  •  
    поставьте, где возможно, дополнительные источники света;
  •  
    всегда держите под рукой лупу и карманный фонарик, чтобы было проще рассматривать небольшие предметы и надписи;
  •  
    острые углы, края лестниц обклейте яркой предупреждающей лентой;
  •  
    на часто используемые предметы наклейте бумажные стикеры, желательно разных цветов, чтобы проще различать их;
  •  
    используйте часы и телефон с голосовым режимом;
  •  
    пусть кнопки на клавиатуре и телефоне будут крупнее, чем в обычных моделях;
  •  
    установите на телефоне «тревожную кнопку», чтобы при возникновении непредвиденных проблем можно было без усилий сообщить родственникам или друзьям о том, что вам необходима помощь.

Ознакомиться с более подробными рекомендациями, а также узнать, в какую клинику обратиться при необходимости антиангиогенной терапии, вы можете на специализированном сайте для пациентов с заболеваниями сетчатки глаза — care-eye.ru.

 

Список источников:

400909/LUX/WEB/03.23/0

 

Оцените материал: 
Нет оценок
×

Ask Speakers

×

Medical Information Request